LES BIENFAITS DES PLANTES D'INTERIEUR
1. Les plantes d'intérieur humidifient l'air ambiant et le purifient
Pour notre bien-être, les plantes vertes apportent de l'oxygène dans l'air que nous respirons, contribuant à le purifier. Ces vertus dépolluantes - réduction de la poussière et des particules en suspension - sont tout à fait appréciables, surtout lorsque l'on vit en appartement en pleine ville. A cela peuvent s'ajouter les parfums dynamisants et agréables qu'elles émettent.
De plus, les plantes augmentent sensiblement le taux d'humidité, ce qui n'est pas sans conséquence sur notre bien-être respiratoire, en diminuant par exemple les risques de sécheresse nasale.
2. Les plantes vertes atténuent les nuisances sonores
Les plantes, si vous les placez aux bons endroits chez vous, peuvent contribuer au confort acoustique de votre habitation.
Comment ? En amortissant les vibrations venant de l'extérieur, elles tendent à atténuer la propagation des ondes sonores.
3. Les plantes d’intérieur nous aident à prendre le temps
En vous occupant de vos plantes vertes, en prenant le temps de les admirer, de les observer, vous ralentirez votre rythme !
Arrosage, pulvérisation, rempotage, taille... les plantes ont régulièrement besoin de se voir prodiguer quelques soins et petits gestes, qui vous permettront de respirer un peu, et de lever le pied.
Schefflera
4. Les plantes nous apaisent
De nombreuses études sérieuses montrent que les plantes d'intérieur agissent clairement sur notre bien-être.
Leur effet déstressant est indéniable. D'ailleurs, elles auraient même des effets positifs sur la productivité des salariés des entreprises, qui se sentiraient mieux dans leur environnement de travail.
5. Certaines plantes soulagent les petits bobos !
En plus de leur attrait indéniable, certaines plantes soulagent les petits bobos : c'est par exemple le cas de l'aloe vera, dont la pulpe contenue dans les feuilles permet d'apaiser le feu des brûlures légères et des coups de soleil, les démangeaisons et irritations des peaux sèches.
Aloe vera
Pour vous aider à faire votre choix, nous vous proposons une sélection de plantes faciles à trouver et à entretenir :
- Le ficus benjamina vous procurera un confort acoustique appréciable à la maison, ou dans un bureau. Idem pour le philodendron.
- La fougère de Boston, aux vertus déstressantes, trouvera sa place partout dans votre maison.
- Le spatiphyllum, jolie plante dépolluante, sera elle aussi à son aise dans toutes les pièces, tout comme le dracaena.
- Le chlorophytum, aux vertus désodorisantes, sera parfait dans votre pièce à vivre ou votre chambre.
Vous avez d'autres questions concernant les plantes d'intérieur ? Posez-les nous, nous serons ravis de pouvoir vous aider.
Découvrez plus de conseils pour votre décoration intérieure végétale sur notre blog.
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