Créer un jardin médicinal et aromatique chez Jules

La solution du coach :  

Créer un massif alliant plantes médicinales et plantes aromatiques pour obtenir un jardin aussi utile qu’agréable. Ce type de jardin, appelé aussi « jardin de curé » ou « jardin des simples », est un espace dédié à la culture des « simples », c'est-à-dire des plantes officinales, tout en intégrant également des plantes aromatiques. Ce jardin offre ainsi de nombreux avantages, tant pour la santé que pour l'environnement.

Etape 1 : Créer un massif de plantes médicinales et ornementales

Pour commencer, le coach recommande d'ajouter au massif existant des plantes faciles à cultiver, aux propriétés bénéfiques pour la santé :

• Un Cistus, arbuste méditerranéen aux grandes fleurs bicolores,
• Une Capucine, parfaite en couvre-sol,
• Un Helichrysum italicum, vivace connue pour ses propriétés antioxydantes,
• Une Echinacea Purpurea, ressemblant à de grandes marguerites aux couleurs variées,
• Une Artemisia vulgaris, idéale pour renforcer le système immunitaire,
• Un Hypericum Perforatum qui produit de grandes fleurs jaune vif,
• Une Echinacea,
• Un Nepeta Cataria, plante mellifère à la floraison exceptionnelle d'un bleu lavande,
• Un Geranium Rozanne pour former un tapis coloré,
• Un Coquelicot aux couleurs vives et qui favorise le sommeil.

Etape 2 : Ajouter des plantes aromatiques  

Le coach propose ensuite d’introduire des plantes aromatiques dans le massif. Cela offrira à Jules une variété d'ingrédients pour la cuisine, tout en contribuant à créer un massif diversifié et visuellement attrayant, capable d'attirer les pollinisateurs :  

• Une Camomille avec ses fleurs odorantes utilisées pour la préparation d’infusions,
• Un Hysope, buisson décoratif au feuillage délicat, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires,
• Un Thym, au feuillage aromatique, parfait pour agrémenter les plats,
• Un Rosmarinus officinalis avec ses fleurs bleues et ses feuilles très odorantes,  
• Une Menthe, plante vigoureuse et robuste, appréciée pour ses propriétés apaisantes,  
• Une Lavandula, reconnue pour son parfum unique, qui procure un effet relaxant,
• Un Fenouil, pour apporter une belle texture et une touche de couleur au massif.

Ces conseils d’aménagement simples à réaliser ont parfaitement répondu aux attentes de Jules : un jardin apaisant pour se ressourcer et un accès à des remèdes naturels directement chez lui. Si vous aussi, vous souhaitez un jardin médicinal, n’hésitez pas à faire appel à nos coachs !